柔軟性

  急にすり足で歩くようになった81歳の母がトレーナーさんとマンツーマンで運動を始めました。歩く姿とは裏腹に股関節、足首が柔らかくてトレーナーさんも驚き!私の課題となっている柔軟性は、全く問題なし。学生時代バレーボール部の母と美術部の私との差を感じました。若い頃の運動って大切なんですね。
  先日2歳の娘を連れて遊びに来た甥のお嫁さんに「運動させた方がいいわよ。」と力説してしまいました。親戚のうるさいおばさんをやってしまいました。体だけではなく心の柔軟性もやしなわなくては!!!           (菊池 美奈) 

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