スキー再開!

6年前に半月板の手術をしてから、大好きなスキーをすることをあきらめていました。
長女が大学でスキーサークルに入ったことから、私がスキーにのめり込んだきっかけを思い出しました。それは古いビデオを観たことでした。80歳代の元オリンピック選手10人以上が山頂から楽しそうにスキーをしているものでした。感動し、私も80歳までスキーをしたい!と強く思いました。
そこで、昨年の秋よりトレーナーについての筋トレに加え、動きの連動性のトレーニングもして、スキーに備えました。
先日、大学時代の友人達と白馬へ行ってきました。
膝はがくがくになりましたが、50歳台5人で八方を滑ることができました!
次は60歳台を目指し頑張ります。                                                                      (菊池 美奈) 

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